Вход
Вход
Регистрация
НАЧАЛО
УПРАЖНЕНИЯ
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ
КАЛКУЛАТОРИ
ХРАНИ
BG
English
Промени темата
Светла
Тъмна
Вход
Вход
Регистрация
Начало
«
Упражнения
Повдигане на един крак с дъмбел в ръка
Повдигане на един крак с дъмбел в ръка
Мускулни групи: Прасци
Оборудване: Дъмбел
Любимо: