Вход
Вход
Регистрация
НАЧАЛО
УПРАЖНЕНИЯ
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ
КАЛКУЛАТОРИ
ХРАНИ
BG
English
Промени темата
Светла
Тъмна
Вход
Вход
Регистрация
Начало
«
Упражнения
Повдигане с дъмбели встрани от седеж
Повдигане с дъмбели встрани от седеж
Мускулни групи: Рамене
Оборудване: Дъмбел
Любимо: