Вход
Вход
Регистрация
НАЧАЛО
УПРАЖНЕНИЯ
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ
КАЛКУЛАТОРИ
ХРАНИ
BG
English
Промени темата
Светла
Тъмна
Вход
Вход
Регистрация
Начало
«
Упражнения
Повдигане на дъмбел встрани - с една ръка
Повдигане на дъмбел встрани - с една ръка
Мускулни групи: Рамене
Оборудване: Дъмбел
Любимо: