Здравейте, фитнес ентусиасти!
Нашият фитнес портал ви предоставя интегриран и персонализиран подход към подобряване на вашето здраве и физическо състояние. Ние вярваме, че всеки може да постигне своите цели, когато има правилна подкрепа и инструменти. Ето как можете да се възползвате от нашите функционалности:
Тренировки
Открийте вдъхновяващи тренировки за всеки опит и цел. Избирайте от голямо разнообразие от програми и съставете свои собствени тренировъчни планове.
Хранителни планове
Създайте здравословни хранителни планове, които отговарят на вашите индивидуални нужди. Използвайте нашия калориен калкулатор и следете хранителния си режим.
Резултати и Измервания
Отчетете напредъка си чрез въвеждане на данни за всяко упражнение. Поставяйте си измервания и следете как те се подобряват с течение на времето.
Цели
Определете ясни и измерими цели за себе си. С нашата помощ и поддръжка, ще ви помогнем да ги постигнете.
Календар
Организирайте вашето фитнес програмиране с нашия календар. Планирайте тренировки и хранене за по-голяма ефективност.
Проследяване на Тренировка
Лесно проследяване и планиране на тренировките за всеки ден от седмицата.
- Упражнения
- Серии
- Резултати
- Прогрес
Този уиджет за проследяване на тренировка предоставя комплексен и потребителски насочен интерфейс за планиране, изпълнение и мониторинг на вашето фитнес пътуване. Оставайте мотивирани, постигайте своите цели и вижте напредъка в реално време!
